Rencontre avec l'équipe du Sport Autrement
Mercredi 16 janvier 2019, de 9h à 11h, nous avons eu l'opportunité de participer à une initIation boxe thaï et aérokick menée par l'association Le Sport Autrement de St Etienne.
En salle Durieu, l'équipe Inspiration Boxe a commencé par un échauffement intense en crossfit au bout duquel quelques abandons ont été constatés...
Nous avons poursuivi par des jeux de rapidité pour tester notre réactivité puis par la découverte de l'aérokick avec des choix musicaux toniques.
Enfin nous avons été formé.es sur des techniques de boxe thaï avant de se lancer dans des assauts entre élèves.
Nous remercions l'équipe du Sport Autrement d'être venue jusqu'à nous avec son matériel et de nous avoir offert des séances d'essai au sein de leur association et de beaux tee-shirts!